루이보스티효능1 허브차(허브티) 종류와 효능에 대해 알려드리겠습니다~! (페퍼민트, 카모마일, 루이보스 등) 허브차 / 허브티 종류 & 효능(효과) 안녕하세요. 요즘 갑자기 날씨가 쌀쌀해졌는데요. 그만큼 겨울이 가까워진 듯합니다. 저는 더운 여름에도 물론이지만 요즘처럼 추워진 날씨에 허브를 따뜻한 물에 우려 마시며 지친 몸과 마음을 안정시키곤 합니다. 그래서 오늘은 허브티의 종류별 효능에 대해 알아볼까 합니다. 허브는 잎이나 줄기가 약용과 식용으로 쓰이거나 향과 향미로 이용되는 식물을 말합니다. 그리고 생각보다 많은 곳에 허브가 사용되고 있는데요. 음식 또는 음료 위에 올려줌으로써 시각의 즐거움을 더해주기도 하며 조미료로 사용되기도 합니다. 또 화장품, 향수에도 쓰이며 차로도 마시기도 합니다. 이외에도 허브의 쓰임은 다양합니다. 허브의 종류에는 대표적으로 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트, 카모마일, 자스민 등이 있.. 2020. 11. 10. 이전 1 다음